• 1你(😞)自(🈯)己干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一(♏)时(💶)的悬案
• 3广州白云(🕤)区部分地区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面(🐦)聚集不(😾)去外(🍽)面吃饭(🔈)的说说

1你自己干过最龌(👆)龊的事(🤱)是什么(🚃)

我们在城中村租(🤬)了一个套间(📜)她和(🚖)男朋友住外间我住里(🍛)间(🤺)我们每天晚(🏃)上六点(🎮)下班了(♋)就一起做饭一起吃东西

在一起住时间(📭)长了和(🕐)她男(🔛)朋(😦)友也就(🐺)很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和(⏳)她男朋友两个人

一天晚上她男(🤜)朋(👛)友菜市场买(👁)菜回去时候送回家几瓶(🥨)酒说是哪也不去(🎬)无聊的很喝(🕺)点我们就边喝(🌘)边(📂)聊(💵)不知不觉的就喝完(💿)酒了

他(🦒)扶我进我房间把我放床上他就把灯关了上了我的床那时(✔)候我心里都是有(😔)点儿就是喜欢(😆)他的就半强迫就突然发生了关(😟)系

闺(🉐)蜜国外(👗)出差回来(💏)后我和他的关系也还没有(🌸)断我(🚄)惧怕不了(🥟)他(🌠)的热情有时候我们就悄悄(💯)过(🔶)去出去开(❓)房(👓)我们的事到最(😁)后(🎤)那就被(🛣)她突然发(👘)现了(💎)她哭(💩)的(🎒)很伤(👮)心起誓和我们一刀两断她回了老家

她(🔇)的男朋友就顺理成章(🍀)地(👃)的蓝(🔄)月帝国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心不多久他又(📃)和单位一(🖨)女(🍉)同事搞到了一起我很伤心难过真(🗳)有为自己真(🤥)不值目的是这样的(🔙)一个男人失去了一个好姐(🍮)妹我心里一直怨恨感觉最对(🐨)不起的就是她了

2你知(🥔)道哪些轰动(💫)一时的悬案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与(🌱)同学们去野三坡(🌏)郊游在回北京的路上(🍪)独自一人突然失(🛑)踪一星期(🎋)后(🎱)被在一个(🚎)山崖下发现自己(💳)死(💘)因(😱)一直成谜一人能讲(🕦)解怎(🎓)莫会在那里发现到她也无证(🚇)据能证(🤙)明是自我了断(🐋)我还(💅)是他杀

妹妹朱令清(🅿)华化学系(🤾)高(🔍)材生大三大四时在校时两(⏫)次被下毒第一(📋)次治疗啊(🈵)好转后回学样(🕰)再次被下毒在医院一直找不到病因(👼)后因其一高中同(🖖)学可以上(🎆)网向他国高分悬赏有人综合反馈(🤐)是铊中(🈺)毒当时只用几块钱(🚄)的普(🐜)鲁士蓝(🍙)就(🔽)解了(🏣)毒但因铊在体(🔛)内时间(😪)太长对身体倒致了不(🗞)可(🏞)逆伤(⛏)害的伤害(👿)到(🏊)现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父(🏬)母的养老金生活

关於朱令案的破(🍷)案一(🚵)波三折据说是同寝室的人下毒并且(🆖)能接近到铊(🔔)的人也只能(🏃)一个(👘)孙维而这个孙维有(🌺)着(🕖)强横无比的家庭背景听说后来可(➗)不(🆓)知道为么朱令(🐏)的(🎷)个人用品所有(🎇)号被(🐝)盗同宿舍的人也少有帮(💛)忙说话答话孙维也回(🐄)美国并改了名拿了绿卡相关部门也一(👸)直未(🍭)破案侦查甚至连是没有给家(👻)属一个(💤)比(👳)较明确的交(😯)待

3广州白云区部分地区因疫情(🚓)再次被封你存储(⛓)

大家好我和大家一起互相访问我疫情期屯的(🍣)食物今天我(🏎)要和(🕗)大家分(🤲)享的(❎)内容是(🌠)疫情反反复复不提前要(🔀)做(🥉)居家隔离准备解决全家人(🏬)生活困扰我(💗)们应该要(🌊)提前(🍞)一(🛌)两天屯的6类食物

反反复复(🌸)的疫情今年巳经坚持了第三年(🛳)了只不过近(🔼)期各地疫情形势严(😨)峻(🚲)但如果能我们各个(🏤)人都你的命令(😅)国家去(🚧)安排不会相信马上就可以战胜(🥀)疫情

为了(😭)拦阻疫情的(🎉)传(🗯)播很多地方(💲)都正在可(👬)以实行小区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下降了接触(🍇)传播又是在为(🥐)国家做贡献居家(⌚)隔离吃喝是最基本的保障这(💥)样的话我们就(🌮)需要打算(🚩)消耗很大的食物很多地方也如何实施两天(✒)一户一人前往购物资每次仅两小时时间这样的话囤都有哪些菜(💦)就有讲究(💤)了要晚几天列好清单尽(🧠)量(📥)减少遗(🛣)漏

囤菜不光要(🏯)好吃呀(🦑)主要注意(🍗)是耐储存营养高这样居(🏠)家隔离观察期(🎶)间我(🚩)们才(🚆)能有个(🍼)好身体抵抗力高(🗓)了被病毒感染(🍻)的几率就(🌗)小了

下面我把(🏇)个人的(🚨)经验和(🎢)大家分享一下有6类(😱)食物要不提(🏻)前购买不仅营养非常丰富地并且放一(➿)两个月也不(👘)会坏

1水大桶桶(🗄)装(⤴)水(📩)

水是(💫)生命之泉人体的百分之七(😚)十前也是(🧗)水也足以证明水(🐚)而言是非常非常的重要我们(✔)的(🌧)生(🐥)命(🍶)都依赖(🏍)性太(🖼)强(🎪)于水大(🍆)桶桶装水(🍊)一桶至少也也(⏳)可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🕡)是生命的基(🆒)础多吃(⛎)高蛋白的食物(🥇)可以不提高抵抗力(🍔)身体才会(🥔)更小孩健康最常(🥒)见(🕊)的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质(⛴)包(📭)括脂肪维生素矿物质等营养元素(📲)不过容易被(📅)完全吸收鸡蛋鸭(🏥)蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以补(👼)充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力(🛹)对身体非常有(🗓)益

3肉类前提是有冰箱

肉(🗼)类又是优质蛋白质的来源最常见的一种(👡)的鸡(🐈)肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有(🐱)丰(🛣)富的矿物(🔨)质诸如铁钙等也可以(♑)能(🛷)起补气(🥘)血(🔦)补钙的作用能促进生(🎌)长发(😞)育增长肌肉(🐵)强健体魄等身体有更强的抵抗力(🕶)肉类在常温下不大容(🕶)易(🛫)保存但可以放进冰箱冷冻放半(🛏)年(🥗)内都不可能(😩)坏

4主食(🔝)

顿(📴)了顿主食首当(👉)其冲应该(👛)是大米面(👯)粉这(🐟)些的确要囤一些但像豆(🥓)子玉米燕麦这个杂粮也(🌷)应该是尽(😭)量多(📴)买一点例如(⬆)豆(🕵)子黄豆豌豆蚕(🚦)豆等营养价值算过去(⬆)比肉类还高而燕麦也不(🍬)考虑蛋类同时杂(💝)粮的维(🍻)生(🤽)素矿物质(🧞)水平也非(🌤)常高是补充能量的很(🐪)好的来源要注(🤦)意是比较(🤹)比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风(🛶)处保存到(🐷)放23个月大都没什么(🗑)问(🕝)题的

5蔬菜

蔬菜是(🏢)声望(😨)兑换维生素的最适合(🍷)来源所含(🔤)的(🔏)丰富地维C维EB族维生素等这些全是人(🤧)体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以(⚪)你选择包(📉)菜西蓝花等(👪)蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一些例如土豆红(🎡)薯(🧣)山药南瓜(🚃)冬瓜萝卜胡(🕺)萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养价(♍)值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没问题的(🕯)

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这(👹)类干(📻)货仅(👩)是丧失了水分(🚬)营养物(👁)质蛋白质(🚇)脂肪维(🛍)生素矿物质都还在随吃随取而且更(🈷)方便干货保存时(🏂)间是最(🐜)长的只要你不受潮放(⏪)12年(🎥)都没(🏰)问题

我们以及公民不能不能为国家做(🕚)多大的贡献能做(👢)的是违抗国家有安排该居家隔离就(🈂)居(🍔)家(🛒)隔离提前一两天囤够这类食物(🧟)切实保障自己及家(⛓)人温饱问(👑)题(😐)减少购物机(👢)会和接触机会尽量的避免被病(🏴)毒感(🥑)染应该(🕊)是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大(♒)的困难都(👛)能迅速挺过用不了一(🗝)段(🔳)时间城市仍旧繁华热闹(⌛)奶茶依旧是香(🏷)甜

感觉实用可收(🌽)藏备用

谢(⬜)谢阅读

4不去外面(🥟)聚集不去外面吃饭的说(✨)说

2活中就肯定警告自(🦋)己顽强的毅力不去(🔬)外面集中不(😥)去饭店吃饭要(👃)给(🐢)他点一份(🚯)安全感也不给(📡)社会(⏹)导致一(🎛)定的慌乱