• 1你自(🕙)己(🤑)干过最龌(💦)龊的事是(😙)什(⛅)么
• 2你(👤)知道(😍)哪些轰动一时的悬(💼)案
• 3广州(🐬)白云区部分地区因疫情(🏎)再次被封你存储(💕)
• 4不去外面聚(🛋)集(🕞)不去外面(🛩)吃(🧘)饭的说(📑)说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中村租(🕋)了一个套间她和男朋友(🕰)住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就一起做(🙄)饭一起(📃)吃(♊)东西

在一起(🥫)住(😴)时间(⚓)长了和(✒)她男朋友也就很熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我和她男(🍾)朋友两个(🈁)人

一天(🖌)晚上她(🤐)男朋友菜市场买菜回去(🎿)时候(🦓)送回家几瓶酒(🏡)说是(🏕)哪也不去无(🐄)聊(♈)的很喝(🎿)点我们就边喝边聊不(➖)知不觉的就喝完(📭)酒了

他扶我进(🌦)我房(🕰)间把我放床上(🐨)他就把灯关了(☔)上了我的床那(👱)时候(🍛)我心里都(📋)是有点儿就(🦂)是喜欢他的(🔕)就(🖍)半强迫就(🛰)突然(🎪)发生了(😐)关系

闺蜜国外(🉑)出差(💫)回来(🚞)后我和他的关(🉐)系也还没有断(⌛)我惧(🔻)怕不了他的热情有时候我们就悄悄过去(🥡)出去(🥈)开房我们的事到最后(📕)那就被(🚯)她突然发现了她哭的很伤心起誓和(😮)我们一(🧐)刀两断她回了老家

她的男朋友就(👏)顺理成章地的(🕹)蓝(🎆)月帝国了我(💁)的男朋友(📏)但花心(😛)的男(❕)人到啥时候都不是花(⛩)心不多久他(🥫)又和单位一(⛅)女同事搞(🕉)到(🍰)了一起我很伤心难过真有为自己(🕴)真不值(🔍)目的是这样的一个男人失去了一(🌽)个好姐妹我心(🤳)里一直怨(🌂)恨感觉最对不起的就是她(🗂)了

2你(🏸)知道哪些轰动一时的悬案(😐)

姐姐(🖥)吴今(🍎)北(👤)大生物系(🥇)高材生在一次与同学们去野三坡郊游在(🎃)回北京的路上独自一人突(🐡)然失踪一星期后被在一个山崖下(😎)发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫会在那里(🈚)发现到她也无证据(👆)能证明是自我了断我还(🕒)是他(🥔)杀

妹妹朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两次被下毒第(🛠)一次治疗啊好转(🐣)后回学样(📘)再次被下(💬)毒在医院一直(🛡)找不到病因(🏍)后因其一高中同学(🎞)可以上网(🏿)向他国高分悬赏有(🕤)人综合反馈(🔓)是铊中毒当时(📳)只(🎣)用几块钱的普鲁士蓝就解(⚾)了毒但(🤜)因铊在体内时间太长对身(🧛)体倒致了(🔅)不可逆伤害的伤害(🔹)到现在依旧智(👥)力发育障碍瘫痪在床(🈷)生活不能自理目(🖲)前(👅)靠父母的养老金生活

关(🔚)於朱令案的破案(⏱)一波三折据说是同(🚉)寝室的人(📭)下毒并(🎞)且(🚫)能接近到铊的人也(🚹)只能一个(✏)孙维而这(🍳)个孙维有着强横无比的家庭背景听说(🤱)后来可不知道为么朱令(📯)的个人(💩)用(🏹)品所有号被盗(🍲)同宿舍的人也少有帮(🎶)忙说话答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相关部(🏊)门也一直未破案(🖇)侦查甚至连是没有给家属一(📲)个比(⚡)较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫情再次(🅱)被封你(🐆)存储

大(🙈)家好我和大家一(🐲)起互相(🐔)访问我疫情期屯的食物今天(👎)我(👩)要和大家分享的内容是疫情反反复复不提前要(➡)做居(🐵)家隔离准备解决全家(🕑)人生活困(🐥)扰(🙏)我们应该要提前一两(🌲)天屯的6类食物

反反复复的疫情今年巳经(🧛)坚持了第三(⏪)年了只不(🎙)过近期各地疫情形势严峻但如(🦅)果(🗾)能我们各(✔)个人都你的命令国(😏)家去安排(🐥)不会相信马上就可以战胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地方都正(🎯)在(🤺)可(♍)以实行小(🚡)区工厂封控政(💿)策所有(🚠)人都呆在(🤢)家(🤵)中比较有(🤓)效下降了接触(➗)传(🎳)播(🌳)又是(🎑)在为国家做贡献居家隔离吃喝是最(👜)基本的保(🌞)障这样的话我们就需要打算(🏎)消耗很大的食物很多地方也(🍘)如何实施两(🖕)天一(🔯)户一人前往购(🎸)物资每次仅两小时时间这样的(💙)话囤都有哪些菜就有讲究(🎍)了要晚(😔)几天列好清单尽量减少遗漏

囤菜(🏐)不光要好吃呀主要注意是耐储存营养高这(🎢)样居(🏺)家隔离观察期间我(💉)们才能有(🀄)个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我(❎)把个人的经验和(🧠)大家分享(🛥)一下有6类食物要不(🧡)提前购买不仅营(🍧)养非常丰富地(🔰)并(⚪)且放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命(🆑)之泉人体的百(⛽)分之七十前(🗼)也是水(🏰)也足以证明水而言是非(♍)常非常的重要我们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至(🛥)少(👏)也也可以饮用两周比小瓶550ml推(🤰)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🍉)是生(🌼)命的基础多吃高蛋白的食物可(💘)以不提高(⛳)抵抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂肪维(🥧)生(👩)素矿物质等营养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(🎂)蛋放冰箱可需要保存一个(🥎)月而鹌鹑蛋在常温下可(😍)保存(🏁)45天蛋类是(🥍)囤购食材的首选

要(🥃)多吃蛋类是(📙)可以补充多种营养物质能提高(🆒)视力水平促进钙(🌉)吸收增强身(🚗)体免疫(🤜)力对身体非常有益

3肉类前提是(🙆)有冰箱

肉类又是优(🏮)质蛋白(😹)质的来(🚸)源最(⛩)常见的一(🙀)种的鸡肉鸭(🐁)肉猪肉牛肉羊肉(🖤)等肉类含(🧔)有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(🍈)气血补钙的作(📁)用能(🛥)促进(🗨)生长发育增长(❤)肌(🦗)肉强健体(🎄)魄等身(✡)体有更强的抵抗(🖥)力肉(⛲)类(🔠)在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷冻放半年(🌮)内都不可能(🔙)坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应(🙍)该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦(📔)这(💰)个杂粮也应该是尽量多买一点(🍌)例如豆子黄豆豌(🌜)豆蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦(🚾)也不考虑蛋类同(🗄)时杂粮的维(🌨)生素矿物质水(💠)平也(🔽)非常高是补充能量的很好的来源要注意是比较比较易储存(📵)买上(💃)几十到一百斤装在阴凉通(🧒)风处保存到放23个月大都没什(🕴)么(📂)问题(🧥)的

5蔬(💄)菜(💤)

蔬菜是声望兑换维生素的最适合(🐆)来源所(🔥)含的丰富地维C维EB族维生素(😸)等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶(🦋)蔬菜不容易坏也(🛤)可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们(🗑)还是(💾)可以(🚥)选择类型多囤一些例如(🚡)土豆红(📢)薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(🈳)萝卜等(🧀)这类蔬菜价格便宜啊营养价值(🥉)高还耐(🦕)存储只(🖖)要放到阴凉(✏)通风处放12个月也是(📙)绝对(😵)没问题的

6干货

干货营养价(💷)值也很低(🔒)比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🌖)仅是丧失了水分营养物质蛋(🌥)白质脂肪维生素矿物质都(😀)还在随吃随取而(😶)且更(🚥)方便干货保存时间(🏪)是(👽)最长的只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不(📤)能为国家做多大的贡献能做的是违抗(🃏)国家有安排(🍆)该(🚲)居(🚶)家隔离就居(😤)家(😠)隔离提前(🈵)一两(🚞)天囤够(🔮)这(🎱)类食物切(🅰)实保障自(🧚)己及家人温饱问题减少购物机会和接触(🦐)机会尽量(🍐)的避免被病毒(🐌)感染应该是争光了请相信(🙂)如果我(🌠)们所有人(🉑)团结(📔)一致再大的(🐊)困(🍖)难都(⤴)能(💄)迅速(🧖)挺过用不了一段(📏)时间城(💦)市仍旧繁华热闹奶(✊)茶依旧(🎪)是香(📌)甜

感(🎃)觉(🕢)实(🛑)用可收藏备用

谢(😕)谢阅(💱)读

4不去外面聚集(🥕)不(🎂)去外面吃饭的(⛽)说说

2活(🛑)中(🏷)就肯定警告自己顽强的毅(💤)力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也(💅)不给社会导致(🔏)一定的(💌)慌乱