• 1你自己干过最龌龊的事是什么
• 2你(🈹)知道哪些轰(🎙)动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被(📩)封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭(🎡)的说说

1你自己干过最龌龊的事是什么

我们在城中(🧔)村租了一个套间(⛸)她和男朋(🕖)友住外间我住(😚)里间我们每天晚上(🖌)六点下班了就(🥋)一起做饭一起吃(🥌)东西

在一(🍶)起住时间(🚺)长(🏟)了(✈)和她(⛳)男朋友也就很熟悉了平时(😴)也开开玩笑有次单位(🧡)安排好了(🆕)她去出差就剩(🈷)我和她男朋友两个人(🔫)

一天晚(🎇)上她(♊)男朋友菜市(🌼)场买菜回去时候送(🗝)回家几瓶酒说是哪也不去无聊的很(🍽)喝点我们就(🕌)边喝边聊不知不觉的就(🐭)喝完酒了

他扶我进我房间把我放(🔵)床上他就把灯关(🍍)了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是(🚑)喜欢他的就半强(🗃)迫就突然(🧡)发生(🚨)了关系

闺(⏰)蜜国外出差回来后我和他的关系也(🤣)还没有断我惧怕(💪)不了他的(🐑)热情有时候我们就悄悄过去出去开房我们的事到最(✒)后那(🐼)就被她突然发现了她哭的很(🌮)伤心起誓(🏜)和我(🦕)们一刀(🎖)两断她回了老家

她的男朋友(🚊)就顺(🥙)理成章地的蓝月帝(🎰)国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不是花心(🙍)不多久他又和单位一(🍋)女同事搞到(📟)了一起我很(😱)伤心难过真有为自己真不值目的是这(🔣)样的(📋)一(🦓)个(👚)男人失去了一个(🔎)好姐妹我心里(🚾)一直怨恨感(👨)觉(🧐)最对不(🧣)起的就是(📟)她(🦊)了

2你知道哪些(💠)轰(🚧)动一时的(🈯)悬(🏴)案

姐姐吴今北大生物系高材生(😰)在一次(🔕)与同(🌭)学们去(💾)野三坡郊游在回(😞)北京的(🔆)路上独自一人突(🎷)然失踪一星期后(🖱)被在一个(👚)山(🤨)崖下发现自己死(🎧)因一直成谜(🤦)一(🌁)人能讲解怎莫会(⛑)在那里发现到她(🐠)也无证据能(😩)证明是自我了断我还(🆗)是他杀

妹妹朱令清华化学系(🌉)高材(🍗)生大三大(🍺)四时在(📴)校时两次被下(📺)毒第一次治疗啊(🌜)好转后回学(📏)样再次被下毒在医院一直(👻)找不(🏼)到(😢)病因后因其一高中同学可(📶)以(🐱)上网向他(😗)国高(🚄)分悬赏有人综(👎)合反馈是铊中毒当时只用几块钱(🏾)的普鲁士蓝就解(🚀)了毒但因铊在体内时(📱)间太长对身(➡)体(👢)倒致(🌊)了(⚡)不(🕑)可逆伤害的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活(🗺)不能自理目(🗓)前靠父母(🐌)的养老金生活

关於朱令案的(🔐)破案(🙀)一波(🚌)三折据(🍷)说(🎤)是(🚪)同寝(🎅)室的人下毒并且能接近到铊的人也只能一(⛪)个孙维而这个孙维有(🍾)着强横无比的家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维(🛴)也(🎐)回美国并改了名拿了绿(🔆)卡相关(🎞)部门(🧠)也一直(🛹)未破案(🐪)侦查(🐠)甚至连(🏒)是没有给家属一个(🌍)比较明确的交待

3广州白(🔷)云区部分地区因(📘)疫情(🐞)再次被封(😜)你(🎼)存储

大家好我和大家一起互相访(🚞)问我(📕)疫情(🦍)期屯的食物今天我(👦)要和大家分享的内(😺)容是疫情反反复复(😊)不提前要做居家隔离准备解(💂)决全家人(🔜)生活困扰我们应该要提前一两天屯的6类(🌩)食物(🎿)

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三(👀)年了只不过近期各地疫情形势严峻(🚤)但如果能(⏭)我们(🕌)各个(🎖)人都你的命令国家去(🐨)安排不会相信马上就可以(🖤)战胜疫情

为了(🌟)拦阻(🌽)疫情(🥏)的传(😏)播很(🐻)多地方都(🤫)正(🐓)在(💵)可(🔀)以实行小(🔤)区工厂封控(🍍)政策所有人(🔪)都呆在家中比(🤳)较有效(🈴)下降(🔭)了接触传播又是在为国家做贡献(🔪)居家隔离(⤴)吃(🚢)喝是(😛)最基本的保障这样的(🕥)话(🦁)我们就需要打算消耗很大(🔻)的食物很多地方也如何实施两天一户(🈸)一(📃)人前往购物资每次仅两小时时间这样的(☝)话(👑)囤都有哪些菜就(🤠)有讲究了要晚几天列好(🌁)清单尽量减少遗漏

囤菜不(👊)光(🌒)要好吃呀主要注(🤗)意是耐(😛)储存营养高这样居家隔离(⤴)观(♎)察期间我们才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染(🐹)的几率就小了

下面我把个人的经验和(🦁)大家(⚽)分享一(🐴)下有6类食物要不提前(🌩)购买不仅(🐦)营养非常丰富(😌)地(✨)并且放一两个月也不会(🌖)坏

1水大桶桶装水(🍘)

水是生命(🎸)之泉人体的百分之七十(👥)前也是(🐒)水也足以证明水(🏍)而言是非常非常的重要我们的生命都依赖性太强(🖍)于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比(🤺)小瓶550ml推荐

2蛋奶(🎠)

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(🎧)是生(🆖)命的基础多吃高蛋(🍘)白的食(🌆)物可以不提(🐴)高抵(🛌)抗力身体才(🤣)会更小孩健康(🍷)最常(🤙)见的一种的食物中蛋类奶(🚑)类都(🏺)含有丰富的蛋白质包括脂肪(🔞)维生素矿物质等营养元素不过容易(🏩)被(🐯)完全吸收鸡蛋鸭(🆑)蛋放冰箱可需要保存一个(😞)月(🦊)而鹌(🧢)鹑蛋在(🌽)常温下可保存45天蛋类是(🌖)囤购食材(🕚)的首选

要多吃蛋类是可以补(😿)充多种营养物质能提高(🎣)视力水平促进钙吸收增(⛄)强身体免疫(🥊)力对身体非(🦅)常有(⭐)益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的(🐐)来源最常(🚲)见的一种的鸡肉鸭肉(🕶)猪肉牛肉(♐)羊肉(🚥)等肉类含有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血(🔕)补钙的作用能促进生长发育增长(⏩)肌肉(📍)强健体魄等身体有更强的抵抗力肉类在常温(🐯)下(🐀)不大(🔡)容易保存但可以放进冰箱冷(📶)冻放半年内都不可(🤜)能(⤴)坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米面粉这些的确(🥤)要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量(⚓)多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养价值算过(🆕)去(🕤)比肉类还(🍓)高而燕麦也不考虑蛋(👶)类同时杂粮的维(🌊)生素矿物质水平也非常高是补充能量的很好(🥢)的来源要注(🏞)意(🕵)是比较比较易储存(🚤)买(💌)上几十到一百斤装在阴凉(🗿)通风处保存到放23个月大都没什么问题的

5蔬菜(🎢)

蔬菜是声望兑换维生素的最适合(🎦)来源所含(👭)的丰富地维C维(🤪)EB族维生(👊)素等(🍉)这些全是人(🌕)体可以要的考虑到到绿叶蔬(🎥)菜(👜)不容易(🏂)坏也可以你选择包菜西蓝花等蔬菜不用(🍻)我们还是可以选择(🚣)类型多囤(⛓)一些例(🎄)如土豆红薯(🗨)山(⛏)药南瓜冬瓜萝卜(🆘)胡萝卜等这类蔬菜价格(😛)便宜啊(🔂)营养价值(🈶)高还耐(⛹)存储只要放到阴凉通风处放12个月也是(🐵)绝对没问题(🐬)的(🛫)

6干(🌟)货

干货营养价(⏩)值(😷)也很低比如腐竹粉(♍)条木耳(🧣)这些众多干(🏒)菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(🏸)仅(👣)是(👫)丧失(🚩)了水分营养物(🕛)质蛋白质脂(🍳)肪维生素矿物质都还(🐷)在随吃随(🐗)取(🏨)而且更(🔖)方便干货保存时间(✌)是最长(🏇)的只(🥤)要你不受潮放12年都没问(😓)题

我们以及公(😙)民(🍭)不能不(🎌)能(👷)为国家做多大的贡献能做(🕎)的是违抗国家有安排该居家隔离(👄)就居家隔离提前一两天(🍹)囤够(🍌)这类(♊)食(🕵)物切实保障自己及家(🤯)人(🌗)温饱问题减(🕶)少购物机会和接触机(🅱)会尽量的避免被病毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团(✡)结一致再大(💬)的困难都能迅速挺过用(📨)不了一段时间城(📮)市仍旧繁(🥛)华热闹奶茶(💇)依旧是香甜

感(🐖)觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

2活(🍼)中就(⏸)肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中不去饭店吃饭要给他点一份安全感也不给社会导致(🚞)一定的(⌚)慌乱