• 1你自己干过最龌(🦌)龊的事是什么
• 2你知道(🦆)哪些轰动(🍷)一时(🙊)的(🐌)悬案
• 3广(🍃)州白云区部分地(🚖)区因疫情再次被封你存储
• 4不去外面聚集不去外面吃饭(🍜)的说说

1你自己干过(🎭)最龌龊的事是什么

我(🐵)们在城(🔚)中村租了一个套间她和男朋友住外间我住里(🚸)间我(🥉)们每天晚(♒)上六点下班(😱)了就一(🅰)起做饭一起吃东西

在一起住时间长了和她男朋友也(🔤)就很熟(🔎)悉(🈶)了平(🔃)时也开(🐐)开(🏸)玩笑有次(🏛)单位(🚢)安排好了她去(📭)出差就剩我和她男朋友(👩)两个人

一天晚上她男朋友(💴)菜市场买菜回去时(🕛)候送(🍯)回家几(🅿)瓶酒(🃏)说是哪也不去(🕋)无聊的(🔦)很喝点我们就边喝边聊不知不觉的就喝完酒了

他(✉)扶我(🥊)进我(🏹)房间(🙃)把我放床上他就(🎵)把灯关了上了我的床那时候(👌)我心里都是(🗑)有点儿就是喜欢(🦅)他的就半强迫就突然发生了关系

闺蜜(🌴)国外(👴)出差(🧝)回来后我(🦈)和他的关系也(🖱)还没(🏜)有(🐒)断(🕜)我惧怕不了他的热情有时候我(🍵)们就悄悄过(🐃)去出去(🥪)开房我们的事到最后那就被她突然发现了(🕊)她哭的(🎺)很(🕴)伤心起誓和我们一刀两断她(💟)回了老家(📞)

她的男朋友就顺(🎬)理成章地(🐕)的蓝月帝国了我的男朋友但花心(👵)的男人到啥时候都不是花心不(📉)多久他又(🛷)和单位一女同事搞到(🍽)了一起我很伤心难过真有为自己(🍑)真不值目的是这样的一(🥌)个(🌬)男(👎)人失去了一个(🏊)好姐妹我心里一直(🥓)怨恨感觉(😵)最(🌬)对不(🍔)起的就是(🈵)她了

2你(🥛)知道(🚀)哪些轰动一时的悬案

姐姐吴(🔄)今(🎆)北大(🌾)生(🏴)物系高材生在一次与同学们去野(⏹)三坡郊游在回(🎠)北(🎙)京的路(🚋)上(🤶)独自一人(😿)突(♒)然失踪一星期后被在一个山崖下发(🆗)现(🖍)自己死因一直成谜(🛋)一人(🐦)能讲解怎莫会在那里发现到她也无证据能证明(🀄)是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生(💙)大三(🔼)大四时在校时两次被下毒第一次(🔐)治疗啊好转后(🚦)回学样再次被下(🕳)毒在医院(🦓)一直找不到(⛺)病因后因其一高中同学可以上网向他国高分悬赏有人(🍔)综合反馈是铊中毒当(🦀)时只(🤟)用几(🤭)块钱的普(🚋)鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的(🌄)伤害到(🐳)现在依旧智(🚝)力发育障(💯)碍瘫痪在床生活不能自理目前靠父母的养老金生活

关於朱令(🌽)案的破案一波(🎚)三(⏬)折据说是同寝室的人下毒并且能接近到(🐇)铊的人(😧)也只能一个(🎣)孙维(🔁)而这个孙维(👂)有着强横无比(😴)的家庭背景听说后来(🛷)可不知道(🏑)为么朱(⏯)令的个人用品所有号被盗同宿舍的人也少有(🐾)帮忙说话(📚)答话孙维也回(👗)美国并改了名拿了绿卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是(🤪)没有给家属一个比较明(♊)确的交待

3广州白云区部(🚾)分地区(👽)因(❇)疫情(👕)再次被封你(🛠)存储

大家好我和大家一起互相(🚎)访问我疫情期(👅)屯的食物今(😷)天我要和大家(🍘)分享的内容是疫情反反复(🥃)复不提前要做居家(🤨)隔离准备(💩)解决全家人生活困扰我(💜)们应该要提前一两天(🚃)屯(➿)的6类食物

反反(📼)复复的疫(🕺)情(🌲)今年巳经坚持了第三年了只不过近(💘)期各地疫(🚢)情形势严峻(🔠)但如(🈲)果能我们各个人都你的命令(🎥)国家(🔦)去安(🕌)排不会相信马上(🐾)就可以战(⛴)胜疫情

为了拦阻疫情的传播很多地(😮)方都正在可以实行小区工厂(Ⓜ)封控(🌍)政策所有(🚿)人都呆在家中比较(👸)有(😓)效(🐱)下降了接触传播又是在为国家做贡献居家隔离吃喝是最基本的(🈷)保障这样(🌭)的话我们就需要(💈)打算消耗很大的食(🍨)物很多地方也如何实施(♊)两天(😱)一(🐇)户一人前往购物资每次(🏽)仅两小(🍅)时时间这样的话囤(📸)都有哪些菜就有(🏥)讲究了要晚几天列(📊)好清单(📩)尽量减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主(🥍)要注意是耐储存营养高这样居(🏃)家隔离观察期间我们才(💓)能有个好身体(⛓)抵(💄)抗力高了(🍉)被病毒感染的几率就小(🌱)了

下(🧛)面我把个人的经验(🚐)和(🖋)大家(🗝)分享一(🦇)下(🥫)有6类食物要不提(🏍)前购买(🌶)不仅营(🚔)养非常丰富地并且(🚗)放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水是生命之泉(📇)人体的百(⏳)分之七十(🚽)前也是水也足以证明水(🍭)而言是非常(🖥)非常的重(🎊)要我们的生命都依赖性(🖕)太强(🈵)于水大桶桶装水一桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推(🐷)荐(💸)

2蛋奶

鸡蛋(🏪)鸭蛋鹌(❌)鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白的食物可(⚫)以不提高抵抗(💼)力身体(🤔)才(🤶)会更小孩健(🕶)康最常见的一种的食物(🍈)中蛋类奶类都含有(🍞)丰富的蛋白质包括脂肪(🚱)维生素矿物质等营养元素不过容易(🚆)被完(🎰)全吸收鸡蛋鸭(🥓)蛋放冰箱(🅱)可需要保存一个月(🕠)而鹌(🤾)鹑蛋在常温下(🚺)可保存45天蛋类是囤购食材的首选

要多吃蛋类是可以(💧)补充(☔)多种营养物(🦖)质能提高视力(👮)水平促进(🥌)钙吸收增强身体免疫力对(🔂)身体非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是(🍖)优质蛋白质的来源最常(😌)见的一种的鸡(🐯)肉鸭(🗞)肉猪肉牛肉(😢)羊肉等(😸)肉类含有丰富的矿物质诸(😌)如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能促(🈶)进生(😻)长发育增长(🖕)肌肉强健体魄等身体(😳)有更强的抵抗力肉类在常温(⚓)下不大容易保存但(💰)可以放(👤)进冰箱(⚓)冷冻放半年内都不可能坏

4主食(🗻)

顿了顿主食首当(🛺)其冲应该(🔚)是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买一点例(🗄)如豆子黄豆(🔃)豌豆(💷)蚕豆(🏍)等营养价值算过去比(💰)肉类(😉)还(🍣)高而燕麦也不考(🔳)虑蛋类同时杂粮的维生素矿物(👫)质水平也非常高(🙁)是补充能量的很好的来(🦁)源要注意是比(⏰)较比较易储存买(🍩)上几(🐉)十(🚳)到一百斤装在阴凉通风处保(🗂)存到(🈳)放(🍍)23个月大(🧣)都没什么问题(📪)的

5蔬(❓)菜

蔬菜(🍬)是声望兑换维生素的最适合(🐏)来(🏂)源(👭)所含的(🈹)丰富(🏑)地维C维(🖊)EB族(🌜)维生素等这些全是人(💛)体可(〽)以要的考虑(🐤)到(🌅)到绿(🔝)叶蔬(🚈)菜不容易坏也可以你(🦅)选择包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选择类型多囤一(🅰)些例如(🤖)土(👼)豆红薯山(⚽)药南瓜(🤱)冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜(🕠)价格(🎙)便宜啊营养价(♏)值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个(✝)月也是(👬)绝对(✌)没问(🏃)题(🔺)的

6干货

干货营养价值也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(🆕)香菇(💿)干豆角干(🖍)梅菜等这类干货仅是丧失了(💱)水分(🙁)营养(😯)物(🌬)质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随(🌜)吃随取而且更方便(🐧)干货保存时间是最长的只要你不受潮(🚷)放12年都没(🕖)问题

我们以及公民不(🥠)能不能为国家做多大的贡献(🏑)能做的是违抗国家有安(🦏)排该(🥃)居家隔离就居家隔离提前一两天(🗨)囤够(🚽)这类食物切实保障自(💦)己及家(🍿)人温饱问(🌮)题减少购物机(🚡)会和接触(⌚)机会尽量的(😧)避免(🌱)被病毒(🎥)感(😊)染应该是争(🤑)光了请相(🔚)信(🕣)如果我们所有人团(🔂)结一致再大的困难都能(🕞)迅(🌼)速挺(✝)过(🔎)用不了一(🎆)段时间城市仍旧(⤵)繁(🍁)华热闹奶茶依(⛱)旧是香甜

感觉实用可收藏备用

谢(👊)谢阅(🏜)读

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说(👥)

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去外面集中(🛐)不去饭店吃饭要给他(🥀)点(🥀)一份安全感也不给(🤬)社会导致一定的慌乱