• 1你自己(🎹)干过最(🏯)龌龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一(🚉)时的悬案
• 3广州白云区部分地(🔹)区因疫情再次被(🗺)封你存储
• 4不去外面聚(🧒)集(🏩)不去外(🛑)面吃饭的说说

1你自己干过最龌(🔁)龊的事是什(🙇)么

我们在(🎧)城中(🚝)村租了一(📭)个(🤥)套间她和男(🧢)朋友住外间我住里间我们每天(⛓)晚上六点下班了就一起(🤑)做饭(🕑)一起吃(⛏)东西

在(🧤)一起住时间长(🤜)了和(📦)她男朋友也就很熟悉了(☔)平时也开开(🎐)玩笑有次单位安排好了她去出差就剩我(🗄)和她男朋友两个(🐯)人

一天晚上她男朋友菜市(😖)场买菜回去时候送回家几瓶酒说(💊)是哪也不去(🧙)无聊的(🍀)很喝点我们就(📷)边喝边(🈳)聊不知不觉的就喝完酒了

他扶我进我(🦑)房间把我放床(🚴)上他(🍧)就把灯关了上(🦗)了我的床那时(🥃)候我心里都(🚕)是有点儿就是喜欢他(📴)的就半强(💷)迫就突然(🧙)发生了关系

闺蜜国外(☕)出差(🌖)回来后我(🏚)和他的(👬)关(🚥)系也还没有断(💿)我惧怕不了他的(📨)热情有时候我(🚬)们就悄悄过去出去开(👆)房我们的事到最后那就被她突然(🍵)发现了(🖨)她哭(🙍)的(🚤)很伤心起誓(🔽)和我们(🕒)一(📃)刀两(🈸)断她回了老(🕋)家(⏰)

她(🗽)的男(🛏)朋友(👕)就顺理成章地的蓝月帝国了(🎏)我的男(🔖)朋(😦)友(📜)但花心的男人(😶)到啥时候都(🚂)不是花心不多(〰)久他又和单位(📢)一(🤧)女同事搞到了一起我很伤(🏉)心(💨)难(🙇)过真有为自己真不(💇)值目的是这样的一个男人失去了一(👮)个好姐妹我心(🕳)里(👓)一直怨恨(🍠)感觉最对不(🏈)起的就是(🏵)她了(🌆)

2你知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北大生物系高材生在一次与同学们去野(👰)三坡郊游在回北京的路上独自一人突然失(🐜)踪一星(🍤)期后被在一个山崖下发现自己死(🖋)因(📵)一(🏹)直成(🐂)谜一人能讲解怎莫会在那里发现到(🚔)她也无证据能证明是自我了断我还是他杀

妹(🚵)妹朱令清华化学系(💄)高材生大三大四时在校时两次被下毒第一次治(🎾)疗啊好转后回学样再次被下毒在医(🚆)院一(🤴)直找(😗)不到病因后因(💳)其一高中同学(📸)可以上网(🌙)向他国(🎎)高分悬赏有人综合反馈是铊(🤹)中毒(🏚)当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒(🤞)但因铊在体内(🚜)时(🍬)间太长对身体倒(🛢)致了不可逆伤害的伤害(💝)到现在依旧(📴)智(🍳)力(⭐)发育障碍瘫痪在床生活不能自理(🍝)目(🤝)前靠父母的养老金(🐭)生活

关(🎅)於朱令案的破案一波三折据(♒)说是同寝室的人(🍴)下毒并且能接近到铊的人也只能一个孙维而这个孙(🚗)维有着(🎎)强横(🔹)无比的家庭背景听说后来可不知(🐾)道为么朱令(🛬)的个人用品所有号被盗(⏬)同宿舍的人也少有帮忙说(💲)话答话孙维也回美国并改(🏴)了名拿(🌱)了绿卡相(🍋)关部门也一(🔐)直未破案侦查甚至(🍄)连是没有给家属一个比较明(🍠)确的交(🐓)待

3广州(⛸)白云区部分(🍍)地区(⛲)因疫情再次被封你存储

大家(😦)好我和大家一起互相访问我疫情期屯的食(🎁)物今天我要和大家分享的内容(🐖)是疫情反反复复不提前要(🙈)做居(👊)家隔离准备解决(🎺)全家人生活困扰我们应该要(💾)提(🤼)前一两天屯的6类食物(💅)

反反复复(💁)的(👒)疫情今年巳经坚持了第(📐)三(🥟)年了只不(💆)过近期各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都(🚵)你的命令(〽)国家去安排不会相信(🌩)马(🚘)上就可以战胜疫(🚙)情

为(😿)了拦阻(💢)疫情的传播很多地方都正在可以实(🕢)行小(➖)区(🎡)工厂封控政策(🏽)所有(🕣)人都呆在家中比较有效下(🚠)降(📈)了接触传播又是在为国(🏺)家做贡献居家隔离吃喝是最基本的保(🥁)障这样的话我们就需要打算消耗(🍆)很大的食物很多地方也如何实施两天一(🦍)户一人前往购物资每次仅两小(🤐)时时间这(💚)样的话囤都有(🥙)哪(👀)些(🗣)菜就(🎗)有讲究了要晚几(〽)天列好清单尽量减少(🏀)遗漏

囤菜(🥛)不光(🈸)要好吃呀主要(👥)注意是耐储存营养高这(😷)样居家(🕎)隔(🏅)离观察(📞)期(🎌)间我们才能(🦃)有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就(🐑)小了

下面我(🗣)把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购(🤥)买不仅营(🍛)养(🔴)非(🔰)常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水大(⛹)桶桶装水

水是生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明水而言是(🎇)非常非常的重要我们的生命都依(🚣)赖性太强(🎬)于水大桶(🦑)桶装水一桶(🤗)至(🚕)少(💔)也也可以饮用两周(♎)比小瓶(🎚)550ml推(🍫)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(👺)蛋等蛋(💇)白质(🌅)是(🈺)生命的(😺)基(📒)础多吃(😤)高(⏰)蛋白的食物可以不提高(💂)抵(💽)抗力身体才会更小孩健(🥕)康最常见的一(🤑)种的食物中蛋(✨)类奶类都含有丰富的蛋白质包括脂(🏇)肪维生素矿物质等营养元素不过容易被完全(👏)吸收(🖨)鸡蛋(🚟)鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑蛋在常温(🐺)下可保存45天蛋类是囤购食材的首选(🐖)

要多吃蛋(🛀)类是可以补充多种(⏲)营养物(♏)质能提(🧛)高视力水(🐦)平促进钙吸(🖌)收增强身体(🍞)免疫力对(🏽)身体非常有益

3肉类前提是有冰(🥓)箱

肉(🙇)类又是优质蛋白质的(🖌)来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪(🗃)肉牛肉(🙇)羊肉等肉类含有(🌗)丰富的(💌)矿物质诸如铁钙等也可以能起补气血(🕤)补钙的(🕙)作用能促进(😐)生长(🕺)发育增长肌肉强健体(💒)魄等身体有(✍)更强的抵(🏣)抗(🏴)力肉类在常温下不大容(👕)易保存但可以放(🆘)进冰箱冷冻放半年内(🎖)都不(🥗)可能坏

4主食

顿了顿主(📗)食首当其冲应该是大米面粉这些的(➗)确要囤一些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应(🗒)该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆(🐵)蚕豆等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(🗒)的维生素矿物(⛎)质水平也非常高是补充能量的很好(🔏)的来源要注意是比较比较易储存买上几十(🚓)到一百斤装在阴凉通风处保存(❄)到放(🐳)23个(🤠)月大(🛣)都没什么问题的

5蔬(😧)菜

蔬菜是声望(🚅)兑换维生素的最适合来源所含的丰富地维C维(🥛)EB族(🕥)维生素等(🤜)这些全(💹)是人(❄)体可以要的考虑(🖤)到到绿叶蔬菜不容(🥑)易坏也可以你选择包菜(🛳)西蓝花等蔬菜不(🍣)用我(😊)们(🍫)还是可以(🏕)选择(👎)类型多囤一(👺)些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(🐫)萝卜等这类蔬菜(💯)价格便(🐱)宜啊营(🌏)养价值高还(🗓)耐存储只要放到阴(🎮)凉通风处放12个月也是(⛓)绝对没(♌)问题的

6干货

干货营养价值也很低(😇)比如(📩)腐竹粉条木耳这些(🍐)众多干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干货(💆)仅是(🎢)丧失了水分营养(🗽)物质(😳)蛋白质脂(🧢)肪维(🕤)生素矿(🌟)物质都还在随吃随取而且(📄)更方便(🛏)干货保存时(📢)间(🕞)是最长的(🌰)只要你不受潮放12年都没问题

我们以及公民不能不能为国家做(🥘)多大(😺)的贡献(👭)能做的是违抗(🌚)国家(🤥)有安排该居家隔(🧖)离就居家(🐩)隔离提前一两天囤(♟)够(🛑)这类食物切实保障自己及(📅)家人温(🏃)饱问题减少购物机会和(🕟)接触机会尽量的避免被病毒感(🛸)染(🆒)应该是争光(⛎)了请相信如(🏿)果我们所有人团结一致(🐜)再大的(🕌)困难都能迅速挺过用不了一段时间(🕢)城市(📴)仍旧繁(😵)华(🏋)热闹奶茶依旧是香甜

感觉(🛍)实用(🤞)可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面聚集不去外面吃(🕝)饭(💈)的说说

2活中就肯定警告自(🐋)己顽强的毅力不去(🌚)外面集(🐒)中不去饭店吃饭要给(⏸)他点一(💽)份安全感也不给(🔩)社会(🐔)导致(🏎)一定的(⛵)慌乱